เด็กกับธาตุเหล็ก

👫เด็กกับธาตุเหล็ก👫 ธาตุเหล็ก เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดงในโลหิตเป็นตัวนำออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ไปสู่เซลล์ต่างๆ ในร่างกายธาตุเหล็กมีความสำคัญมากต่อพัฒนาการของร่างกายและสมอง ตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา โดยเฉพาะในหนึ่งปีแรกของชีวิต หากมีการขาดธาตุเหล็กในช่วงนี้ จะทำให้มีผลเสียต่อการพัฒนาสมองในระยะยาวอย่างถาวร   🔴มีการศึกษาทั่วโลกพบว่าการขาดธาตุเหล็กในวัยทารก จะมีปัญหาต่อสมองโดยเฉพาะด้านเชาว์ปัญญา สมาธิ และปฏิภาณไหวพริบ (Cognitive Function)🔴 ในกรณีที่มีการขาดธาตุเหล็กและได้รับการแก้ไข ก็อาจจะไม่สามารถทำให้สมองกลับมาเป็นปกติได้เหมือนคนที่ไม่เคยขาดโดยพบว่าเด็กอาจจะมีการสูญเสียศักยภาพด้านสติปัญญาไป ทำให้ IQ ต่ำลงอย่างถาวร จึงมีข้อแนะนำ ดังนี้ ✅1.เด็กทารกที่ทานนมแม่อย่างเดียว Exclusive breast feeding หมายถึงทานนมแม่เป็นหลัก (มากกว่า 85% ของอาหารที่ทารกได้รับเป็นนมแม่) ควรให้ธาตุเหล็กเสริมเมื่ออายุมากกว่า 4 เดือน โดยให้ขนาด 1 mg/kg/day   (ทารกในช่วง 4  เดือนแรกของชีวิตได้รับธาตุเหล็กเพียงพอแล้วจากมารดา ซึ่ง WHO แนะนำให้เสริมระหว่างตั้งครรภ์อยู่แล้ว) ✅2.เด็กที่ทานนมแม่ และ นมผสม ต้องดูว่า ใช้นมชนิดไหนเลี้ยงทารกเป็นปริมาณมากกว่ากัน และ ให้ตามความเหมาะสม ✅3.เด็กทารกทานนมผสมอย่างเดียว ในนมผสมมีปริมาณธาตุเหล็กเยอะพอแล้ว ไม่ต้องเสริมธาตุเหล็กให้         🌸ในเด็กที่อายุมากกว่า 6  เดือน ที่ทานอาหารเสริมแล้ว เราก็เลือกอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กให้เพียงพอ          🍀และไม่จำเป็นต้อง เสริมธาตุเหล็ก          🚦ยกเว้นตรวจพบว่ามีภาวะซีด จากการขาดธาตุเหล็กค่ะ 💝ปัจจุบัน เรามีธาตุเหล็กทั้งในรูป แบบน้ำ รสชาติ ทานง่ายขึ้น และแบบเม็ดคี้ยว รสชาติ คล้ายช็อคโกแลต อร่อยดีค่ะ สนใจธาตุเหล็กสำหรับเด็กติดต่อที่คลินิกได้เลยค่ะ

คลินิกหมอศิริวรรณ 029965172