วิธีประเมินความสูงเด็กเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

วิธีประเมินความสูงเด็กเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่📌

การทำนายความสูงเด็ก เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ คร่าวๆที่ใช้กันมี 2 วิธี

💚1.ใช้สูตรคำนวณ โดยใช้ ความสูงพ่อ และความสูงแม่ มาประเมิน ( Mid parental height ) ดังนี้

เด็กชาย = (ความสูงพ่อ + ความสูงแม่ + 13) ÷ 2

เด็กหญิง = (ความสูงพ่อ + ความสูงแม่ – 13) ÷ 2

ยกตัวอย่างเช่น เด็กชายคนหนึ่ง มีคุณพ่อสูง 170 ซ.ม. คุณแม่สูง 164 ซ.ม.

เราก็จะทำนายคร่าวๆได้ว่า เด็กชายคนนี้เมื่อเติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่

จะมีความสูงประมาณ (170+164+13) ÷ 2 = 173.5 ซ.ม.

💚2.ใช้การประเมิน โดยดูความสูงที่อายุ 2 ปี

เด็กชาย = ความสูงเมื่ออายุ 2 ปี × 2

เด็กหญิง = ความสูงเมื่ออายุ 1 ปี 6 เดือน × 2

เช่นเด็กหญิงคนหนึ่งวัดความสูง ตอนอายุ 1 ปี 6 เดือน ขณะมาฉีดวัคซีนได้ 80 ซ.ม.

ก็จะทำนายคร่าวๆได้ว่าเด็กคนนี้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่จะมีความสูงประมาณ 160 ซ.ม.

💦จะเห็นได้ว่าปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความสูงของเด็ก ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของ พันธุกรรม

อัตราการเจริญเติบโตก็จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนเจริญเติบโตเร็วในช่วงต้น ในขณะที่บางคนโตเร็วในช่วงหลัง เหมือน ม้าตีนปลาย หรือ ดอกไม้ที่บานช้า

📔สมุดบันทึกการเจริญ เติบโต ก็สามารถทำนายความสูงของเด็กได้คร่าวๆ

เด็กที่มีความสูง ที่บันทึกใน growth curve ได้ ที่ 50 % Percentile มาตลอดในทุกช่วงอายุ

ก็มีแนวโน้มว่า เขาจะ เติบโตขึ้น มีความสูง เฉลี่ย เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

อยู่ประมาณคนที่ 50 เปรียบเทียบกับคน 100 คนในอายุเดียวกัน เมื่อนำมาเรียงลำดับความสูงกัน

📈นอกจากนี้ยังมีหลายปัจจัยที่จะมีผล ต่อ ความสูงของเด็กเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ (Final adult height)

♦การเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ,โรคทางฮอร์โมน ,โรคทางพันธุกรรม ,การทานยาเช่น สเตียรอยด์ ในระยะยาว

♦การที่มีน้ำหนักตัวน้อย (under weight) ก็จะมีผลต่อความสูง โดยเฉพาะในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างเร็วในช่วง วัยทารก และ วัยรุ่น

♦โรคทางจิตเวชที่เกี่ยวกับการกิน (eating disorders)

เช่นโรค Anorexia nervosa ซึ่งมักเป็นในช่วงวัยรุ่นก็ทำให้มีผลต่อ growth spurt ในช่วงเข้าสู่วัยรุ่น ทำให้ผู้ป่วยไม่สูงเท่าที่ควรจะเป็น

🎗และเมื่อไหร่ก็ตามที่เป็นระยะสิ้นสุดของการเจริญเติบโต ส่วนของกระดูกที่ทำหน้าที่ในการเจริญเติบโต (epiphysial plate) จะปิด หลังจากช่วงนี้ไปแล้วไม่ว่าจะทำอย่างไรก็จะไม่สามารถ เพิ่มความสูงได้อีก🎗

เด็กอ้วนจะดู เหมือนว่าจะสูงเร็วในช่วงแรกเมื่อเทียบกับเพื่อนๆรุ่นเดียวกัน แต่ จะหยุดสูงเร็วกว่าเช่นกัน

🍟🍔🍕ฉะนั้นการให้เด็กทานมากๆ ไม่สามารถช่วยเพิ่มความสูงได้🥞🧀🥐

🛑เด็กตั้งแต่อายุ 2 ปี จนถึงวัยเจริญพันธุ์ จะสูงเพิ่มขึ้นปีละ2 นิ้ว หรือประมาณ 5 ซ.ม. โดยประมาณ

ถ้าลูกของคุณไม่เป็นไปตามนี้ หรือมีความกังวลว่าเข้าสู่วัยหนุ่ม สาวเร็ว ควรรีบปรึกษาแพทย์

เพราะถ้าปล่อยให้เลยช่วงวัยทองนี้ไป จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลง แก้ไข หรือรักษาได้🛑

Cr Mayo Clinic